1ヶ月ジム通ってダイエット企画!本日最終回です!1ヶ月の成果報告載せてます(ˊᗜˋ*)♥
筋トレ毎日したほうがいいのか毎日しないほうがいいのか…筋トレ初心者の君にわかるように漫画にしたよ!!
筋トレ初心者に伝えたい…心拍数を意識すると効率的に脂肪燃焼できるんだぜ…ということ!
筋トレ女子限定!…生理中って筋トレしたほうがいいの?っていう疑問をわかりやすく漫画にしました٩( 'ω' )و
筋トレ初心者によくある! 筋トレ中の体調不良の原因は…実は「酸欠」だった!?
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