【昆虫食】彼氏に振り向かせるダイエットブログ

昆虫食を取り入れてダイエットします。彼氏に振り向いてもらうために頑張るよ!

ニート貞美漫画
おじ様と女騎士様の事情サムネ
佐倉家の事情サムネ
お嬢様と使用人の事情サムネ

【ダイエット21話】筋トレ初心者必見!辛い筋トレ・有酸素運動も”韓国ドラマ”で乗り切れる!?

22話サムネ

↓前回見る?

diet.neetsadami.com

↓漫画見てってね(◦′ᆺ‵◦)♡

22話
人によってそれぞれだろうけど私は今は「韓国ドラマ」で気を紛らわせてますよー!!!

みなさんは運動中に音楽聞いたり動画観たりしてますか?
貞美は40分有酸素するようになって…
最初は音楽聞いてたんですけど…

有酸素運動の辛さの方が勝って…ずっと苦痛でした…

毎日毎日自分との戦い…

今日こそは30分で切り上げてやる…絶対40分やらない…

とずっと葛藤…(ノд`;)

しかし…韓国ドラマを観るようになって割と紛らわせてる…!
40分やってる感覚なくなりました!!

むしろドラマに合わせて有酸素時間ちょっと伸ばしたりするし!笑

この韓国ドラマで気が紛らわせてます!(ˊᗜˋ*)♥

この頃よく寝坊するので全然見れてないけど…

どうですか?みなさんはどうやって苦痛を紛らわせてますか?

動画勝手に紹介していい?のコーナー(撮影2/22)
動画紹介画像01

↑ウエスト(腰骨上)は下がってるね!?

動画紹介画像02

↑太ももも下がってた!ウエストとヒップもそこまで上がってないよね!?(ˊᗜˋ*)

動画紹介画像03

↑虫食べたくなくて現実逃避で韓国ドラマの話するっていう(ˊᗜˋ*)

動画紹介画像04

↑ウゲエエエエエエエエエ絵面やばい!!!!でも一瞬乾燥した梅干し(ˊᗜˋ*)


今日のアップした動画(撮影2/22)

【計測20日目】有酸素運動してる時間が1番苦痛…だけどこの頃韓国ドラマ「雪の女王」観ながらやってるよ!気が紛らわせられます!
■計測後前日との比較→6:26
■本日の幼虫紹介→10:34
■韓国ドラマ「雪の女王」について→14:25
■貞美精神プチ崩壊→17:37
■昆虫食す→20:04

今回の昆虫食…見た目×
食感カリっと感なし。ジャーキーのように噛みごたえがある!おつまみにいいかも(下半身のみ…)◎
今まで食べた中で一番普通の食材に近い!下半身は…ね…(ノд`;)


勝手に宣伝のコーナー(◦′ᆺ‵◦)♡

■ダイエット用ツイッター(@dietsadami

↓次はこっち♥

diet.neetsadami.com

↓1話からみる?

diet.neetsadami.com

↓貞美日常漫画見る?

www.neetsadami.com

↓読者になってくれる?