【ダイエット18話】筋トレ初心者必見！筋繊維って知ってる？筋肉がつく理由が学べる漫画
↓前回見る？
↓漫画見てってね(◦′ᆺ‵◦)♡
本当に毎回偉そうに描いてますが…貞美もできてるか微妙です笑！
だってまだダイエット終わってないしね！
でもいいの！備忘録みたいな気持ちで描いてるの！(ˊᗜˋ*)♥
あとちょっとでも人の役に立てれば言うことない！
あと笑ってくれたら嬉しい！！
♥今日のまとめ♥
筋肉をつけるには…筋繊維が損傷つける！
筋繊維を傷つけるには？
伸ばして曲げるという動きを繰り返す
↓
筋繊維を傷つける
↓
修復する
を繰り返す٩( 'ω' )و
■動画勝手に紹介していい？のコーナー（撮影2/18）■
↑なんと！ダイエット記事がスマートニュースで取り上げられたよーー！(ˊᗜˋ*)♥
↑おお？？？
↑おおおおーー！下がってる！！！
↑今日の昆虫食はなんだろな〜〜〜〜(ˊᗜˋ*)
■今日のアップした動画（撮影2/18）■
スマニューに取り上げられた漫画紹介！→0:39
計測後前日との比較→3:55
アリクッキング→10:21
アリ食す→11:43
【計測16日目】スマートニュースに漫画取り上げられたよーーー！٩( 'ω' )و ♥
今回の昆虫食…見た目も×味はアリ感抜け出せず×まぁそりゃそうだよねって感じだね(ˊᗜˋ*)♥
↓スマートニュースに取り上げられた漫画も見てやってください♥↓
■スマニューで取り上げられた漫画！■
■勝手に宣伝のコーナー(◦′ᆺ‵◦)♡■
■ダイエット用ツイッター（@dietsadami）
↓次はこっち♥
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↓貞美日常漫画見る？
↓読者になってくれる？
